そんなわけで（？）、メンタル系の薬を飲んでいる。
現在、メインで服用しているのがレクサプロ（抗鬱剤）10mgとドグマチール（抗鬱とか色々）250mg。特に後者は心のおかしな方向へのヒートアップを落ち着かせるのに重要な役目を果たしているけれど、ネット上ではめったにないとされているはずの副作用がもろに出て、中途覚醒がきつくなる。日中の仕事にも差し障りが出るので、しばらく前から睡眠導入剤を併用しているけれど、これはこれで沼というか、寝起きから眠気がひどくなったりしている。
量や種類をあれこれ変えて、最近ではレンドルミン0.25mgを1/4錠ほどにして様子を見ているけれど、それでも今日の午前中は眠気で使い物にならなかったりしたので、なかなかちょうどいい塩梅というのが見つからない。
でんじろう似の主治医には「朝起きたらとにかくカーテンを開けて、日光を浴びるようにしたら？」とコロンブスの卵みたいなことを言われて、ここのところ実践するようにはしているものの、あまり効果は上がっていない。
色々とままならない。もう少しいい方向に転がってくれるといいんだけどなあ……。